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¿Es bueno para mi bebé hacer gimnasia? Sí, pero mejor jugando

¿Es bueno para mi bebé hacer gimnasia? Sí, pero mejor jugando

Los bebés tienen un deseo natural de moverse. Así es como descubren su propio cuerpo e investigan el mundo que les rodea. Por eso, hacer gimnasia les divierte y les aporta muchos beneficios, tanto físicos como psicológicos. Te contamos cuáles son los principales y cómo pueden practicar actividades físicas jugando en casa desde sus primeros días. Beneficios de la gimnasia para los bebés Potencia su desarrollo físico. Hacer gimnasia ayuda a los bebés a fortalecer sus músculos, potenciar su flexibilidad natural, mejorar su equilibrio y...
El juego, cuando es libre, es mejor: así influye en el desarrollo del bebé

El juego, cuando es libre, es mejor: así influye en el desarrollo del bebé

El juego libre y espontáneo es un pilar fundamental para el aprendizaje de los niños durante la primera infancia. Los niños aprenden jugando. También mediante el juego, asimilan cómo funciona el mundo que les rodea y se conocen mejor a sí mismos. Por eso, es esencial entender la importancia del juego libre para su desarrollo. Te explicamos por qué es clave dejar que los niños desarrollen, a su propio ritmo, la curiosidad y adquieran sus primeras habilidades mediante la exploración y el auto descubrimiento. El juego libre consiste en...
Comprendiendo el sueño del bebé y por qué es tan importante que esté relajado

Comprendiendo el sueño del bebé y por qué es tan importante que esté relajado

A muchos bebés les cuesta conciliar el sueño y se despiertan muchas veces durante la noche. Una de las claves para ayudarles a relajarse es conocer cómo funciona el sueño del bebé. Te contamos cómo duermen los bebés y te ofrecemos consejos sencillos y prácticos para que tu bebé se relaje y concilie mejor el sueño. Así duermen los bebés Todos los seres humanos atravesamos diferentes fases de sueño mientras dormimos, pero el patrón de sueño de un bebé no es el mismo que el de un adulto. Un adulto pasa por cinco fases de sueño: 4...
De la cuna a su cama: cuándo es el mejor momento y cómo hacer la transición

De la cuna a su cama: cuándo es el mejor momento y cómo hacer la transición

Todos los niños, antes o después, cambian su cuna o la cama de los padres por su propia cama. A veces, el cambio sucede de forma natural y espontánea. En otros casos, los peques necesitan hacerlo de una manera más gradual. Como en toda nueva etapa del crecimiento infantil, surgen decenas de dudas. ¿Será el momento adecuado?, ¿cómo hacer que la transición sea agradable? Os damos algunas pautas útiles para comprender y facilitar el proceso. ¿Cómo saber si ha llegado el momento? Aunque muchos peques comienzan a dormir solos alrededor...