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Primer año del bebé: cómo adaptarnos a su ritmo de sueño

Primer año del bebé: cómo adaptarnos a su ritmo de sueño

El primer año de vida del bebé es una experiencia maravillosa, sin embargo, los diferentes ciclos de sueño de los bebés y los adultos pueden llegar resultar agotadores para los papás. Te ayudamos a comprender las rutinas de sueño del bebé para que adaptarse a ellas sea más fácil. Cómo serán nuestras noches durante el primer año Durante los primeros meses de vida del bebé es frecuente que los padres, especialmente los primerizos, se sorprendan ante la cantidad de horas que llega a dormir su pequeño retoño. Y es que, por lo...
Cinco actividades que puedes hacer con tu bebé en casa para desarrollar la motricidad gruesa

Cinco actividades que puedes hacer con tu bebé en casa para desarrollar la motricidad gruesa

Durante su primer año de vida los bebés protagonizan un desarrollo sorprendente tanto a nivel físico como cognitivo. En la primera infancia, la evolución sensorial y psicomotriz están íntimamente relacionadas. Uno de los mayores desarrollos que se producen durante esta fase gira en torno a la motricidad gruesa, que es la habilidad que el niño va adquiriendo para mantener el equilibrio, moverse y coordinar los músculos de su cuerpo. Por eso, es importante que les ofrezcamos juegos que fomenten el movimiento y que estimulen al mismo...
El poder de cantar nanas para relajar a tu bebé

El poder de cantar nanas para relajar a tu bebé

Todos los padres y madres del mundo tararean y cantan a sus hijos con dulzura para que se calmen y duerman. Pero ¿qué tienen las nanas para conseguir ese poderoso efecto calmante en los pequeños? Un vínculo emocional El ritmo regular de las nanas es muy similar al de los latidos del corazón, con el que el bebé se familiariza desde el útero materno. Por eso estas sencillas y repetitivas canciones infantiles consiguen relajar tanto a los recién nacidos. EL RITMO REGULAR DE LAS NANAS ES SIMILAR A LOS LATIDOS DEL CORAZÓN La frecuencia...
¿Sabes por qué se balancean los bebés y los beneficios que les aporta este movimiento?

¿Sabes por qué se balancean los bebés y los beneficios que les aporta este movimiento?

A los bebés les encanta el balanceo. Algunos prefieren hacerlo en los brazos de mamá y papá, y otros en un carrito, o una hamaca en la que darse algo de impulso ellos mismos mientras juegan. Pero, ¿por qué se balancean los bebés? Te contamos por qué les gusta el balanceo y qué beneficios obtienen de este juego. Juegos para entretenerse Los balanceos son comunes en los niños menores de año y medio o dos años. Algunos incluso, empiezan a moverse nada más dejarlos en el suelo. JUGANDO AL BALANCEO, UN EJERCICIO PARA EL QUE NO NECESITAN...
Cómo enseñar a tu hijo la rutina del sueño mediante el juego simbólico

Cómo enseñar a tu hijo la rutina del sueño mediante el juego simbólico

La rutina es la mejor forma de conseguir que nuestro bebé se relaje y disfrute de un sueño placentero que le permita descansar. Para lograr crear el hábito del sueño, el juego simbólico es una manera sencilla y eficaz de que los peques disfruten del momento de ir a la cama. La rutina del sueño, un hábito importante Dormir es una función vital para todas las personas. En el caso de los niños, un buen descanso es fundamental para poder desarrollarse y crecer, para que puedan jugar y su estado de ánimo sea positivo. Las rutinas y los...
¿Es bueno para mi bebé hacer gimnasia? Sí, pero mejor jugando

¿Es bueno para mi bebé hacer gimnasia? Sí, pero mejor jugando

Los bebés tienen un deseo natural de moverse. Así es como descubren su propio cuerpo e investigan el mundo que les rodea. Por eso, hacer gimnasia les divierte y les aporta muchos beneficios, tanto físicos como psicológicos. Te contamos cuáles son los principales y cómo pueden practicar actividades físicas jugando en casa desde sus primeros días. Beneficios de la gimnasia para los bebés Potencia su desarrollo físico. Hacer gimnasia ayuda a los bebés a fortalecer sus músculos, potenciar su flexibilidad natural, mejorar su equilibrio y...